• Banner City Retreat 2016

    Roll & Release

    In de lessen Roll & Release kun je spanning laten gaan en kunnen pijn en blokkades in je lichaam worden opgelost. Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Zondag 26 november Tijd: 17:00 t/m 18:30 uur Met: Marta Font

    Lees meer
  • Banner Body & Voice 2017

    Body & Voice Zaterdag 16 december 13.30-16.00

    In deze workshop laten we ons leiden door de vibraties van onze eigen klank. Hierdoor komen we in beweging en bevorderen we het doorstromen van energie. De workshop is ontspannend, energiek, bevrijdend, verrassend, vrolijk. Ervaring is niet nodig, deze workshop is toegankelijk voor iedereen.

    Meer info
  • Chi Kung 2017

    Chi Kung

    Kom kennis maken met Chi Kung en ervaar direct het revitaliserende effect. Elke 1e zondag van de maand. 17.00-18.30 uur. Docent: Jellichje Reijnders

    Meer info

Welkom bij
Samana
Yoga Center

Bij Samana Yoga Center Amsterdam kun je 7 dagen per week terecht voor een ruim aanbod aan yoga, van dynamische flow tot rustige en restorative lessen, in de Vijnana yoga traditie. We zijn ook gespecialiseerd in Zwangerschapsyoga.


Introductiecursus yoga

yoga intervisie

Yoga intervisie

Zwangerschapsyoga

Samana Nieuwsbrief

ONTVANG HET LAATSTE SAMANA NIEUWS

Samana Publiciteit

Sanne in Yoga Magazine

Lees de visie van Sanne Kerkhof, een van de eigenaressen van Samana Yoga Center op yoga en het dagelijks leven.
sanne
Lees hier meer

Over Samana

Samana yogalessen zijn geschikt voor iedereen. Je hoeft niet lenig te zijn. De docenten dagen je stapje voor stapje uit om moeilijkere houdingen te oefenen en de lenigheid vanzelf komt, samen met een evenwichtige geest. In elke les is er daarom ook aandacht voor meditatie, ademhaling practice en krya’s.

Samana heeft gespecialiseerde docenten voor:

Beginners en gevorderden

Zwangere vrouwen

Restorative

Dansers en Sporters

Meer over Samana