• Banner Body & Voice 2017

    Body & Voice Zaterdag 22 april 15.30-18.00

    In deze workshop laten we ons leiden door de vibraties van onze eigen klank. Hierdoor komen we in beweging en bevorderen we het doorstromen van energie. De workshop is ontspannend, energiek, bevrijdend, verrassend, vrolijk. Ervaring is niet nodig, deze workshop is toegankelijk voor iedereen.

    Meer info
  • Zomer aanbieding

    Lu Jong workshops

    Benieuwd naar Tibetaanse Healing Yoga? De komende maanden geeft gastdocent Mariette de Kroon 3 workshops waarin je kennis maakt met of je verder verdiept in deze vorm van helende yoga. Zaterdag 29 april,20 mei & 17 juni Tijd: 15.00 – 17.30 uur

    Meer info
  • BANNER KICK START

    Introductiecursus Yoga

    Start:Donderdag 16 maart om 20.00, met Sanne Kerkhof Vier weken waarin je een helder overzicht krijgt van de yoga principes en houdingen, fijn voor wie wil beginnen, maar ook voor mensen die al een tijdje yoga doen. Elke vier weken start een nieuwe cursus.

    Meer info
  • Banner Flo june 2016

    Urban retreat met Flo Dedame Vr. 2 t/m zon. 4 juni

    We zijn blij om senior Vijnana yoga docent Florence Dedame te verwelkomen voor haar jaarlijkse yoga retreat bij Samana. Dit jaar maken we er een echte stads-retreat van waarin yogi’s met minimaal 2 jaar ervaring en yogadocenten samen met Flo Dedame hun yoga practice kunnen verdiepen en onderzoeken.

    Meer info
  • Chi Kung 2017

    Chi Kung

    Kom kennis maken met Chi Kung en ervaar direct het revitaliserende effect. Elke 1e zondag van de maand. 17.00-18.30 uur. Docent: Jellichje Reijnders

    Meer info
  • BANNER Back pain Marta feb 2017

    Healing Back pain class

    Elke dinsdag 18.00 - 19.30 De oorzaken van pijn in de onderrug zijn heel divers. Oplossingen zijn vaak kortstondig. Tijdens deze lessen verkennen we mogelijke diepliggende oorzaken van de pijn, zoals houding en alignment, mentale en emotionele elementen en je dieet.


Welkom bij
Samana
Yoga Center

Bij Samana Yoga Center Amsterdam kun je 7 dagen per week terecht voor een ruim aanbod aan yoga, van dynamische flow tot rustige en restorative lessen, in de Vijnana yoga traditie. We zijn ook gespecialiseerd in Zwangerschapsyoga.


Introductiecursus yoga

yoga intervisie

Yoga intervisie

Zwangerschapsyoga

Samana Nieuwsbrief

ONTVANG HET LAATSTE SAMANA NIEUWS

Samana Publiciteit

Sanne in Yoga Magazine

Lees de visie van Sanne Kerkhof, een van de eigenaressen van Samana Yoga Center op yoga en het dagelijks leven.
sanne
Lees hier meer

Over Samana

Samana yogalessen zijn geschikt voor iedereen. Je hoeft niet lenig te zijn. De docenten dagen je stapje voor stapje uit om moeilijkere houdingen te oefenen en de lenigheid vanzelf komt, samen met een evenwichtige geest. In elke les is er daarom ook aandacht voor meditatie, ademhaling practice en krya’s.

Samana heeft gespecialiseerde docenten voor:

Beginners en gevorderden

Zwangere vrouwen

Restorative

Dansers en Sporters

Meer over Samana