• banner-masterclass-backbends-advanced-2016

    Backbend Challenge vrijdag 23 februari

    Doe mee met deze challenge om jouw yoga practice te verdiepen. All levels welkom, met Dick Langenberg & Sanne Kerkhof

    Meer info & reserveren
  • Banner Body & Voice 2017

    Mantra & More 16 februari 20.00-21.30

    Zingen geeft vreugde, zingen bezielt, doet vergeten wat er niet toe doet, geeft moed, helpt je angst en eenzaamheid te overwinnen, het warmt je op, het ‘coolt je down’ etc etc en, is gewoon fijn om te doen.

    Meer info
  • Banner X-Mas city Retreat 2015

    Restorative Yoga Workshop, met de nadruk op het bekkengebied en de onderrug.

    Restorative Yoga vermindert de stress en verbetert je lichaamshouding, kracht en stamina. Het helpt om de onbalans, veroorzaakt door dagelijkse stress of belangrijke gebeurtenissen in je leven te herstellen. Data:Zaterdag 10 maart Tijd: 13:00 t/m 16:30 uur met:Sanne Kerkhof & Marta Font

    Meer info
  • Banner 108 2016

    Workshop: 108 SURYAS,meditatief ritueel met live gezongen mantra’s door Caroline Erkelens

    Met de 108 zonnegroeten heten yogi’s het nieuwe seizoen welkom, tijdens de herfst Equinox. Het is een mooie practice om van binnenuit te verwarmen en jezelf uit te dagen. Sanne Kerkhof begeleidt dit ritueel onder begeleiding van live mantra door Caroline Erkelens. Vrijdag 23 maart, 19.00-21.45

    Meer info

Welkom bij
Samana
Yoga Center

Bij Samana Yoga Center Amsterdam kun je 7 dagen per week terecht voor een ruim aanbod aan yoga, van dynamische flow tot rustige en restorative lessen, in de Vijnana yoga traditie. We zijn ook gespecialiseerd in Zwangerschapsyoga.


Introductiecursus yoga

yoga intervisie

Yoga intervisie

Zwangerschapsyoga

Samana Nieuwsbrief

ONTVANG HET LAATSTE SAMANA NIEUWS

Samana Publiciteit

Sanne in Yoga Magazine

Lees de visie van Sanne Kerkhof, een van de eigenaressen van Samana Yoga Center op yoga en het dagelijks leven.
sanne
Lees hier meer

Over Samana

Samana yogalessen zijn geschikt voor iedereen. Je hoeft niet lenig te zijn. De docenten dagen je stapje voor stapje uit om moeilijkere houdingen te oefenen en de lenigheid vanzelf komt, samen met een evenwichtige geest. In elke les is er daarom ook aandacht voor meditatie, ademhaling practice en krya’s.

Samana heeft gespecialiseerde docenten voor:

Beginners en gevorderden

Zwangere vrouwen

Restorative

Dansers en Sporters

Meer over Samana