Gevorderden


Eveline_torresYoga voor gevorderden

Ben je yogadocent of wil je graag je yoga-practice verdiepen en verrijken, dan is Samana Yoga Center een goede plek!

Een divers aanbod

Samana Yoga Center heeft een ruim aanbod aan lessen en evenementen voor yogadocenten en yogi met ervaring. Eveline Torres en Sanne Kerkhof, eigenaren van Samana Yoga Center, zijn behalve yogadocent ook permanent yogastudent. Ze delen hun kennis en nieuwe inzichten graag met andere yogi’s.

Kleine groepen

In kleine groepen met veel ruimte voor gesprek en persoonlijke aandacht onderzoeken we samen allerlei aspecten van yoga. Door de kleine groepen met maximaal 16 deelnemers creëren we een veilige en vertrouwde omgeving, waarin iedereen fouten mag maken en waar we van elkaar kunnen leren. Dat gebeurt nu bijvoorbeeld in de intervisiegroep: yogadocenten en studenten bespreken yoga issues om samen te groeien als yoga-beoefenaar of als yogadocent.

Wat levert het op?

Kennis delen en permanent studeren, dat zijn de motto’s van Samana Yoga Center. Yoga is een rijke traditie waar je nooit op uitgekeken raakt. Je werkt niet alleen aan je fysieke practice, maar je groeit ook geestelijk. Je inzicht kan altijd verder verdiept worden. Iedereen maakt zijn eigen ontwikkeling door, maar het is fijn die te delen met anderen en te verrijken door ervaringen en inzichten uit te wisselen. Zo kun je je breder en dieper ontwikkelen. Samana wil een plek bieden waar dat mogelijk is. Voor yogadocenten, maar ook voor yogi’s die het gewoon voor zichzelf doen.

Yogalessen en evenementen voor gevorderden

  • Vrijdagochtendles
    Wekelijks een extra lange les waarin yoga echt tot zijn recht komt met voldoende tijd voor alle pijlers van Vijnana yoga: just sitting, pranayama, de vayu’s, de asana’s en een korte yogatekst. Check het lesrooster
  • Yoga intervisie
    Elk kwartaal van het jaar, op vrijdag middag, nodigt Eveline Torres alle geïnteresseerde yogadocenten en enthousiaste yogi uit voor yoga intervisie: een combinatie van theorie, cases uit de yogales en aandacht voor therapeutische yoga. Het doel is om in een open omgeving ideeën met elkaar uit te wisselen, van elkaar te leren, jezelf te testen en je eigen lessen nog meer diepgang te kunnen geven. Tussen de ochtendles en de intervisie serveert Samana thee en is er ruimte om samen te lunchen. Lees meer
  • Masterclasses
    Om de maand een extra lange les met een duidelijk thema. In de les bouwt Eveline Torres met een  geraffineerde volgorde van oefeningen op naar een dieper begrip van een serie asana’s of een bepaald aspect van yoga. Check onze yoga agenda >>
  • Workshops
    Vaak organiseert Samana Yoga Center workshops in het weekend waarin ruimte is voor verdieping. Samana nodigt tevens regelmatig docenten uit met bijzondere kennis, zoals Flo Dedame (Canada) en Noga Barkai (Israel).  Check onze yoga agenda >>
  • Speciale yoga retreats
    Samana Yoga Center organiseert yoga retreats op prachtige locaties. Een ideale gelegenheid om je yoga verder te verdiepen, even helemaal los van alle dagelijkse beslommeringen. Lees meer
  • Tensegrity Repair Serie
    De lessen Therapeutic Tensegrity bij Samana zijn ook voor docenten interessant. Voor lessen therapeutische yoga heeft Samana een serie hersteloefeningen ontworpen die geïnspireerd zijn op de inzichten van de ‘Tensegrity Repair Series’ van Gioia Irwin. De ervaringen met deze oefeningen zijn indrukwekkend. Ze zijn ontworpen om juist de diepere spieren te activeren en je te laten voelen hoe je optimaal gebruik kunt maken van je stevige botten als steunpunten. Je hydrateert je gewrichten, zodat je botten flexibel en in goede alignment zijn voor optimale steun aan je lichaam. Lees hier meer over deze les.
    Bekijk ook de interessante video.
restorative_tensegrity

Restorative Tensegrity

intervisie_02

Yoga intervisie

DSC_0214

Extra lange lessen

fast_forward_04

Check het rooster

 

Binnenkort:

  • Zwangerschapsyoga geven? Een training.
    Sanne Kerkhof heeft zich gespecialiseerd in yoga voor zwangere vrouwen en postnatale yoga. In oktober 2015 zal zij starten met een training voor yogadocenten die meer willen weten over zwangerschapsyoga. Interesse? Laat het ons weten: info@samanayogacenter.nl
  • Training therapeutische yoga
    Vaak komen leerlingen met blessures of stressklachten naar de les. Hoe dieper je begrip van yoga is, hoe beter je deze leerlingen kunt helpen om met de juiste yogaoefeningen te helen en sterker te worden. Als yogadocent is het belangrijk inzicht te hebben welke yogahouding bij welke blessure beter niet gedaan kan worden en wat de alternatieven zijn.
    Eveline Torres en Sanne Kerkhof ontwikkelen op dit moment in samenwerking met yogadocent Noga Barkai – een therapeutisch yogadocent met meer dan 27 jaar ervaring – een opleiding therapeutische yoga. Ben je geïnteresseerd in deze opleiding? Laat het ons weten, dan houden we je op de hoogte. Mail naar info@samanayogacenter.nl

Interesse? Kom voor een proefles bij ons langs of neem contact met ons op via (020) 3315918.

advanced_bld

 

intervisie_01