Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events

Loading Events

« All Events

Restorative Yoga & Stem Workshop

Saturday 22 June at 10:00

Een  yoga en stem workshop met drie docenten, Caroline, Sanne en Marta.

Datum: Zaterdag 22  juni 
Tijd: 10:00 – 13:00 uur
Met: Marta Font, Sanne Kerkhof & Caroline Erkelens
Waar: Samana Yoga Center, in het hartje van Amsterdam, vlak naast het Centraal Station.

Wat levert het je op

We gaan het lichaam, de geest en de stem finetunen, als een instrument dat we stemmen. Wanneer stem, adem en beweging  kunnen doorstromen, zijn we in staat om beter waar te nemen en helder intenties te zetten. Intenties die geladen zijn met energie en verbinding.

Programma:

We werken volgens de vijnana yoga principes & body and voice technieken van Caroline Erkelens.
We beginnen met ontspanning en voorbereiding voor zitten (meditatie), ademhalingsoefeningen (pranayama), stem, cleansing (kriya’s) en de vayu’s (aandacht naar bronnen van energie in je lichaam). Daarna volgt een serie asana’s (houdingen).

10.00 – 11:00   sitting/ vayu’s / kriya’s en pranayama/ stem
11.00 – 11.15   theepauze
11:15 – 13:00   asana’s & stem practice en yoga tekst

Praktische informatie:

45.00Add to cart

code:vasteklant3

Prijs: €45,- / vaste klanten met leskaart: 42,-

Maximum aantal deelnemers: 16

(check onze algemene voorwaarden over aanmelden, betaling en annuleren)

Welkom!
CU on the mat!
Namaste
Samana Team

Details

Date:
Saturday 22 June
Time:
10:00
Event Categories:
, , , , , , , ,

Organizer

Samana Yoga Center
Phone:
020 - 3315918
Email:
info@samanayogacenter.nl

Venue

Samana Yoga Center
Droogbak 11
Amsterdam, Noord Holland 1013GG Netherlands
+ Google Map
Website:
www.samanayogacenter.nl