Internationaal geregistreerde Vijnana Yoga Docent
“Yoga is een manier om dichter bij mezelf te komen, bij mijn lichaam en mijn gedachten en
gevoelens. Door bewust te worden voel ik me rustiger en meer geaard. Dan ontstaat er
ruimte voor nieuwsgierigheid, speelsheid, uitdaging en zelfs weerstand. In mijn lessen wil ik
je begeleiden om jouw innerlijke wereld en je plezier voor bewegen en diep kijken te
ontdekken. Ik wil je de nodige yoga techniek leren zodat je op een veilige en speelse manier
je vaardigheden kunt uitbreiden.”
Annika heeft haar opleiding tot yogadocent gevolgd bij Teresa Caldas, Donna Holleman en
Orit Sen-Gupta. Zij geeft sinds 2001 yogalessen, onder andere aan de Hogeschool van
Amsterdam en in yogastudio's in Oostenrijk en Noorwegen.
Annika is ook danskunstenaar, mediator gebaseerd op geweldloze communicatie en zij is
ergotherapeut. Haar ervaringen op deze gebieden verrijken haar yogalessen.