Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
Iyengar Restorative Cursus 4 lessen herstellen en versterken, Data: 21 - 28 November 12 & 19 december 2022 Maandagen 18.00 - 19.30
Na de Covid periode zijn zwakheid en lichamelijke en geestelijke vermoeidheid een belangrijk fenomeen in de samenleving.
Wij hebben tijd en aandacht nodig op terug te keren naar rust na deze hectische periode. Met Patrizia Semperboni
Zaterdag 26 november 10.30-12.00 Vijnana Vinyasa all levels
Deze lessen zijn gebaseerd op de principes van Vijnana Yoga. De les begint rustig met meditatie en ademhalingsoefeningen. Daarna wordt het intensiever: je beweegt op het ritme van de adem. Iedere groep asana’s komt aan bod – staande, balans, voorover, achterover, zittend en ondersteboven. Aan het eind is er tijd voor ontspanning.
Zondag 26 november 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
2016 © Samana Yoga Center.
Samana Yoga Center