Japanse Yoga volgens de seizoenen
Samana Yoga Center Droogbak 11, Amsterdam6 Workshops Japanse Yoga volgens de seizoenen
Vrijdag avond 19.30-21.00 3 februari, 10 maart, 7 april, 12 mei, 9 juni, 7 juli
Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
6 Workshops Japanse Yoga volgens de seizoenen
Vrijdag avond 19.30-21.00 3 februari, 10 maart, 7 april, 12 mei, 9 juni, 7 juli
Woensdag 3 mei 9.30-11.00
Maak kennis met Vijnana yoga. Vijnana Yoga is ontstaan uit de 2 traditionele stromingen Ashtanga en Iyengar. De precisie van Iyengar wordt gecombineerd met de flow van Ashtanga. Daarnaast besteedt Vijnana Yoga veel aandacht aan meditatie en pranayama (ademhalingsoefeningen). Het is een zeer krachtige vorm van yoga waarbij de focus ligt op het centrum van het lichaam. Hierdoor ontwikkel je een sterk bewustzijn, een krachtig lichaam en een stabiele geest.