Japanse Yoga volgens de seizoenen
Samana Yoga Center Droogbak 11, Amsterdam6 Workshops Japanse Yoga volgens de seizoenen
Vrijdag avond 19.30-21.00 3 februari, 10 maart, 7 april, 12 mei, 9 juni, 7 juli
Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
6 Workshops Japanse Yoga volgens de seizoenen
Vrijdag avond 19.30-21.00 3 februari, 10 maart, 7 april, 12 mei, 9 juni, 7 juli
Zaterdag 6 mei 10.30-12.00 Vijnana Vinyasa all levels
Deze lessen zijn gebaseerd op de principes van Vijnana Yoga. De les begint rustig met meditatie en ademhalingsoefeningen. Daarna wordt het intensiever: je beweegt op het ritme van de adem. Iedere groep asana’s komt aan bod – staande, balans, voorover, achterover, zittend en ondersteboven. Aan het eind is er tijd voor ontspanning.