Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
Zondag 27 januari 2019 van 11.00 - 19.00
Het is een van de mooiste en interessantste yoga studio's van Amsterdam, verborgen achter de Haarlemmerstraat."
Een studio waar tijd is voor elkaar en waar jij ertoe doet als individu.
We laten je graag wat proeven uit ons aanbod en daarom ben je van harte welkom op voor een aantal open lessen. Toegang is gratis.
Zondag 28 april 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
Start Woensdag 4 september 2019
Yoga niet alleen gezond voor volwassenen maar ook voor kinderen!
Door yoga wordt je lichaam krachtiger en je leert je ook beter te concentreren.
Zondag 3 november
Mensen leven in sociale systemen. Meer en meer blijkt hoe sterk we beïnvloed worden door die systemen waarvan we deel uit maken. Zijn er bij jou patronen die je steeds maar weer tegenkomt en die je belemmeren? Thema’s waar je niet los van komt? Vaak kan een opstelling je steunen en je hier meer inzicht over geven.
BE YOURSELF Yoga, Emotions & Eating
Sunday November 17 10.00 - 16.00
In this program you will be given the opportunity to find out how Yoga can help you to build a new and healthy relationship with your body and with food, how to create a transformation, to deal with the past and with old patrons of negative behaviour, such as anger, shame and guilt.
Vrijdag 29 november: 20.00 - 21.30 uur De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Maandag 30 december 10.00 - 13.00
Sluit met ons het jaar af met een verwarmende workshop.
We verdiepen de toegang naar spieren, bindweefsel en de energie channels zodat je belemmmerende patronen kunt los laten en een duidelijk en evenwichtig intentie kunt zetten voor 2020.
Zaterdag 15 februari 10.00-20.00
OPEN DAG SAMANA YOGA CENTER
De hele dag proeflessen en kennis maken met het team,
Wees WELKOM!
Zondag 15 maart Welkom 11.00 Concert 11.30-12.00
Een unieke ervaring waarin je vanuit de klanken de verwondering van je baby ervaart.Er gaat toch niets boven die stille, lieflijke verwondering van je baby.
Zondag 19 april: 10.30 – 15.30 uur
Leer krachtig in je energie te staan en jezelf te blijven, ook onder uitdagende omstandigheden. In deze workshop leer je vaardigheden die je direct kan toepassen in het dagelijks leven zodat het leven (in de stad) een stuk aangenamer zal worden.
Zondag 7 juni 11.00-14.00
Je stem is de spiegel van je ziel. Als je stem ‘niet lekker zit’ betekent dit meestal niet dat er iets met je stem aan de hand is. Heel vaak zit dan er een emotie in de weg, die je keelchakra blokkeert. Het verstoort je energie, en levensvreugde. Je staat niet in je kracht, en dat nodigt onbewust vaak uit tot compensatie.
Zaterdag 29 augustus 16.00 - 18.00
Handstand Challenge This workshop is to develop a stable handstand.
Of course that will not be achieved in one day…. But there are definitely a few things to learn to make the process more comprehensible
Docent: Pablo de Haas
Vrijdag 8 januari 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Woensdag 13 januari 9.30-11.00
Maak kennis met Vijnana yoga. Wil jij yogalessen volgen waarbij wij jou op een holistische wijze, helpen om je lichaam, geest en hart te verzorgen en nieuwe energie op te doen?
Vrijdag 12 Februari
In deze workshop richten we ons op het creëren van ruimte, mobiliteit en kracht in de schoudergordel. We zullen ons bewust worden van hoe we “ons lichaam dragen” en onnodige spanningen loslaten. Focus nek en schoudergordel.
2016 © Samana Yoga Center.
Samana Yoga Center