Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
Vrijdag 30 november 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Donderdag 27 december, vrijdag 28 december & zaterdag 29 december 10 - 13 uur
Ook in 2018 weer een urban retreat! Tussen kerst en oudjaar een mini-retreat voor jezelf.
Zo ga je krachtig, gebalanceerde en vol energie het nieuwe jaar in.
Vrijdag 18 januari 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Zondag 27 januari 2019 van 11.00 - 19.00
Het is een van de mooiste en interessantste yoga studio's van Amsterdam, verborgen achter de Haarlemmerstraat."
Een studio waar tijd is voor elkaar en waar jij ertoe doet als individu.
We laten je graag wat proeven uit ons aanbod en daarom ben je van harte welkom op voor een aantal open lessen. Toegang is gratis.
Vrijdag 1 maart 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Woensdag 20 maart - 19.00 - 21.45 uur Lente Equinox
Meditatie in beweging. Met de 108 zonnegroeten heten yogi’s het nieuwe seizoen welkom. Met life gezongen mantra's door Caroline Erkelens!
Het is een mooie practice om van binnenuit te verwarmen en jezelf uit te dagen. Sanne Kerkhof begeleidt dit ritueel twee per jaar bij Samana.
Zaterdag 30 Maart 13.00-17.00
Viparita Dandasana is the head balance back bend, which can be performed in different ways: pushing up from the floor and dropping back from Sirsasana (head balance). It is a skillful back bend which combines the essential principles of the back bend directions with strength and agility.
Vrijdag 12 april 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Saturday April 20 13.00 - 16.30h
Restorative Yoga reduces stress and improves health by rebuilding postural strength and stamina. It helps correcting imbalances caused by daily life stress.
This workshop is a gift to yourself: get the energy in your body flowing again and you will feel refreshed and renewed.
Vrijdag 10 mei 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Zaterdag 1 Juni Daag de zwaartekracht uit - De kunst van evenwicht
Een intensieve masterclass met de inspirerende yoga leraar Flo Dedame, gastdocent bij Samana in Amsterdam. Een masterclass waar de yogi's hun passie voor yoga kunnen delen .
Zondag 2 Juni "De Essentie van Beweging"
Een intensieve masterclass met de inspirerende yoga leraar Flo Dedame, gastdocent bij Samana in Amsterdam. Een masterclass waar de yogi's hun passie voor yoga kunnen delen .
Vrijdag 19 juli 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
Maandag 30 december 10.00 - 13.00
Sluit met ons het jaar af met een verwarmende workshop.
We verdiepen de toegang naar spieren, bindweefsel en de energie channels zodat je belemmmerende patronen kunt los laten en een duidelijk en evenwichtig intentie kunt zetten voor 2020.
Zaterdag 15 februari 10.00-20.00
OPEN DAG SAMANA YOGA CENTER
De hele dag proeflessen en kennis maken met het team,
Wees WELKOM!
2016 © Samana Yoga Center.
Samana Yoga Center