BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Samana Yoga Center - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Samana Yoga Center
X-ORIGINAL-URL:https://samanayogacenter.nl
X-WR-CALDESC:Events for Samana Yoga Center
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260228T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20271223T210000
DTSTAMP:20260228T070616Z
CREATED:20260228T070616Z
LAST-MODIFIED:20260228T070616Z
UID:121195-1772305200-1829595600@samanayogacenter.nl
SUMMARY:Vipassana Meditatie
DESCRIPTION:Elke donderdag avond 19.00-21.00\, Wekelijkse fysieke meditatiebijeenkomst \nInloop Vipasana Meditatie avond\, geschikt voor zowel beginners als gevorderden\, onder begeleiding van een van de leraren van Dhammadipa. \nVipassana-meditatie \nVipassana betekent “inzicht” of “de dingen zien zoals ze werkelijk zijn.” Het is een van de oudste vormen van meditatie uit de Boeddhistische traditie en werd opnieuw toegankelijk gemaakt door S.N. Goenka. Vipassana is een systematische techniek om aandacht te trainen\, innerlijke stilte te cultiveren en inzicht te krijgen in de aard van lichaam en geest. \nDoor met open aandacht lichamelijke sensaties te observeren zonder oordeel of reactie\, ontwikkel je helderheid\, innerlijke rust en een diep gevoel van vrijheid. \nMet ingang van 1 mei 2025 mediteren we weer elke week. De begeleiding is afwisselend door Adi Ichsan\, Henk van Voorst \, Aad Verboom en anderen. \nDe avond bestaat uit een loop- en zitmeditatie en aanvullende oefeningen. Inloopgroep ofwel je hoeft je niet aan te melden. \nDe donderdag is geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Na afloop is er gelegenheid om vragen te stellen.  Op de maandagavond is er een Online meditatie voor ietwat gevorderden\, tenzij er een andere activiteit is gepland.  De meditatieruimte is voorzien van meditatiekussens en -bankjes.  Het is handig om ruim zittende kleding te dragen. \nDana\nDe donderdagavond wordt georganiseerd op basis van dana\, met een richtlijn van € 12 als bijdrage aan de vaste kosten\, zoals de huur.  Dana betekent vrijgevigheid. Je kunt digitaal dana geven door een bedrag over te maken naar Giro NL85 INGB 0005019113 ten name van Dhammadipa\, Amsterdam\, met behulp van een QR-code. Er is ook een dana box aanwezig zodat je dana kunt geven met contant geld.
URL:https://samanayogacenter.nl/yoga-workshops/vipassana-meditatie-2/
LOCATION:Samana Yoga Center\, Droogbak 11\, Amsterdam\, Noord Holland\, 1013GG\, Netherlands
CATEGORIES:Healing session,Mindfulness en Yoga,Vipasana Meditation
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samanayogacenter.nl/wp-content/uploads/2026/02/Samana-yoga-flyer-Mei-2025-fin.jpeg
ORGANIZER;CN="Samana Yoga Center":MAILTO:info@samanayogacenter.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260614T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260614T183000
DTSTAMP:20260423T142546Z
CREATED:20260423T142546Z
LAST-MODIFIED:20260423T142546Z
UID:121343-1781456400-1781461800@samanayogacenter.nl
SUMMARY:OMhealing Chanting & Alignment
DESCRIPTION:datum: 14 juni\nTijd: 17.00 tot 18.30 uur – deur open om 16.30 uur \nWat zijn de benefits zijn van het zingen van OM?:\n1. Verhoogt de vibraties van je energiecentrum \n2. Versterkt de band met het universum en innerlijke rust \n3. Verhoogt zelfbewustzijn en meditatie \n4. Verbeterde concentratie en focus \n5. Verlichting van stress en angst \n6. Verbeterde ademhaling \n7. Versterkt je spirituele verbinding \nOp zondag 10 januari 2016 gaf ik de eerste OM healing (Om meditatie) in Samana Yoga Center. \nSindsdien was er maandelijks OM healing. \nIedereen die meegedaan heeft kan vertellen hoe bijzonder de  zuivere en helende energie was die daarbij vrij kwam. De overweldigende stilte die erop volgde was iedere keer weer ongelofelijk. \nNa een onderbreking van een paar jaar (corona) ben ik vorig jaar weer begonnen. Het bleek dat het energieveld wat zich daarvoor tijdens het OM zingen vormde\, er nog steeds was. We hoefden er ons slechts op af te stemmen\, om zo de helende kracht te ervaren. \nMet andere woorden:  \nHet OM zingen / chanten brengt alignement van de chakra’s en buik- hart- hoofd centra met “hemel en aarde”. Daardoor ontstaat er heling in datgene wat zich aandient\, zowel in onszelf als in de nabije omgeving. \nWat gaan we doen? \n– Voorbereiding: \neenvoudige oefeningen voor lichaam en stem\, gebruikmakend van de zwaartekracht\, om aan te komen in het moment. \n– OM zingen \ngedurende 30 à 40 minuten chanten we AUM \n-Stilte \nmeditatie \nAanmelden\nmail naar : caroline.erkelens@gmail.com
URL:https://samanayogacenter.nl/yoga-workshops/omhealing-chanting-alignment-4/
LOCATION:Samana Yoga Center\, Droogbak 11\, Amsterdam\, Noord Holland\, 1013GG\, Netherlands
CATEGORIES:Caroline Erkelens,Healing session,OHM,Stem bevrijding
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samanayogacenter.nl/wp-content/uploads/2024/05/IMG_1319-2.jpg
ORGANIZER;CN="Samana Yoga Center":MAILTO:info@samanayogacenter.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260621T110000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260621T133000
DTSTAMP:20260603T124927Z
CREATED:20260603T124135Z
LAST-MODIFIED:20260603T124927Z
UID:121373-1782039600-1782048600@samanayogacenter.nl
SUMMARY:Midsummer Intro Workshop Critical Alignment Yoga
DESCRIPTION:Critical Alignment Yoga\nWaar beweging genezing wordt \nYoga betekent verbinding.\nGeen prestatie. Geen perfectie.\nEen diepe\, concrete eenheid van lichaam\,\nademhaling\, emotioneel bewustzijn en geest —\nwaargenomen vanuit een stil\, meditatief\nbewustzijn dat klaar is om te vertrouwen. \nWaar spanning oplost in\nlichtheid\, ruimte\, gemak. \n  \nJE LERAAR\nIris Reyes Bewegingskunstenaar & CAY-lerares \nIk ben geboren in Venezuela en gevormd door een levenslange reis in dans en lichaamsbewustzijn. Na een periode van burn-out in 2015 begon ik aan een intensief proces van zelfstudie en genezing dat me uiteindelijk leidde naar Critical Alignment Yoga & Therapy — een methode die ik sinds 2018 onderricht en deel. \nMisschien heeft iemand je over mijn lessen verteld. Misschien ben je hier op eigen initiatief terechtgekomen\, met een stille wens om je lichaam beter te begrijpen\, vrijer te bewegen en je meer thuis te voelen in jezelf. Hoe dan ook — je bent hier van harte welkom. \nCAY-T GECERTIFICEERD\nBALLETREPETITIE-REGISSEUR\nCHRONISCHE STRESS & HERSTEL\nSOMATISCH BEWUSTZIJN \nEnergieoverdracht €10\,- voor deze introductie\nBoek bij Iris \n 
URL:https://samanayogacenter.nl/yoga-workshops/midsummer-intro-workshop-critical-alignment-yoga/
LOCATION:Samana Yoga Center\, Droogbak 11\, Amsterdam\, 1013GG\, Netherlands
CATEGORIES:Critical Alignment,Iris Reyes,Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samanayogacenter.nl/wp-content/uploads/2026/06/c4727223-258f-4c70-b948-d7955ca123f6-e1780490023418.jpg
ORGANIZER;CN="Samana Yoga Center":MAILTO:info@samanayogacenter.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260621T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260621T183000
DTSTAMP:20260603T120549Z
CREATED:20260603T120549Z
LAST-MODIFIED:20260603T120549Z
UID:121367-1782061200-1782066600@samanayogacenter.nl
SUMMARY:Roll & Release LIVE & ONLINE
DESCRIPTION:In de lessen Roll & Release kun je spanning laten gaan en kunnen pijn en blokkades in je lichaam worden opgelost. Ook emotionele energie die je in de weg zit wordt afgevoerd. Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia\, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage\, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt. \nHOE HET WERKT: MASSAGE VAN DE FASCIA\nJe eigen lichaamsgewicht leunt op props zoals tennisballen en blokken. Het is een passieve vorm van acupressuur die iedereen makkelijk kan leren. Je ‘rolt’ over tennisballen en andere props en kunt zo spanning loslaten. \nDe lessen zijn gebaseerd op de methode van Rusty Davis\, die een ‘healing pathway’ ontwikkelde met de naam Roll & Release. Je masseert niet zozeer je spieren\, maar de bindweefsels daaomheen. \nDe fascia vormen een netwerk van tissues dat je hele lichaam omvat\, van hoofd tot voeten. Fascia bevindt zich rondom bijna al je spieren\, vlak onder de huid en ook rondom elk orgaan\, je botten en je gewrichten. In een gezond lichaam helpt de fascia je bij een goede lichaamshouding\, het zorgt ervoor dat je je vrij kunt bewegen met kracht en flexibiliteit. Maar fascia fungeren ook als een soort opslagplaats voor fysieke en emotionele trauma’s: de fascia worden stijver als je te weinig beweegt of als spieren overbelast raken. Ook spanning\, dagelijkse stress en heftige ervaringen gaan vastzitten in de fascia\, waardoor de tissues minder soepel worden en je een gevoel van stijfheid en pijn ervaart. Met roll & release masseer je de fascia waardoor knopen van spanning kunnen oplossen\, nieuwe energie weer kan toestromen en zachtere fascia je weer op een natuurlijke manier kan ondersteunen. \nWAT GA JE DOEN\nDe lessen hebben een vaste opbouw \n\nJust Sitting om tot rust te komen\, te arriveren\nPranayama (ademhalingsoefeningen)\nRustige asanas gecombineerd met de “Roll&Release” oefeningen met props\n\nElke sessie focussen we op een ander gebied in het lichaam.\nJe zult merken dat elke sessie effect heeft op je hele lichaam. \nVAKKUNDIGE DOCENT\nMarta Font is een gecertificeerde yogadocent met meer dan 10 jaar ervaring in lesgeven. Ze is ook Shiatsu therapeut met kennis van de westerse en oosterse benadering van geneeskunde en massage. Ze combineert al haar kennis op een prettige en intelligente manier in haar lessen waarbij ze een warme\, veilige atmosfeer creëert met persoonlijke aandacht voor iedereen. Bij Samana werkt ze altijd met kleine groepen van maximaal 16 personen. \n“Ik ben blij dat ik inzichten van de helende practice roll & release\, ontwikkeld door Rust Davis\, nu ook kan incorporeren in mijn lessen.” \nPRAKTISCHE ZAKEN:\nKosten live: €18\,-\nonline: € 15\,- \n\n€15.00Register Now	\n			\n \n(check onze algemene voorwaarden over aanmelden\, betaling en annuleren)
URL:https://samanayogacenter.nl/yoga-workshops/roll-release-live-online-53/
LOCATION:Samana Yoga Center\, Droogbak 11\, Amsterdam\, 1013GG\, Netherlands
CATEGORIES:Healing session,Marta Font,Mindfulness en Yoga,Online Yoga,Therapeutic Yoga,Vijñāna Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samanayogacenter.nl/wp-content/uploads/2021/02/IMG_7135-1-1.jpg
ORGANIZER;CN="Samana Yoga Center":MAILTO:info@samanayogacenter.nl
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260626T203000
DTSTAMP:20260623T112154Z
CREATED:20260613T062254Z
LAST-MODIFIED:20260623T112154Z
UID:121392-1782500400-1782505800@samanayogacenter.nl
SUMMARY:Adem je vrij 90 minuten ademwerk met Simone
DESCRIPTION:Adem je vrij\n26 Juni 19.00-20.30\n \n90 minuten ademwerk met Simone.\nVoor drukke hoofden en nieuwsgierige harten.\nEen zachte\, verbonden adem die je stap voor stap terug je lijf in brengt.\nVoorbij je gedachten. Dieper in het voelen. In je eigen ritme.\nSoms in stilte. Soms versmolten met muziek.\nLichter. Ruimer. Helderder.\nHigh on your own supply: een rustige\, open en bewuste start van je\nweekend. \nGeen ervaring nodig. \nHeb je een vraag of breathwork geschikt is voor jou? Stuur gerust een berichtje\nvia +31 6 30 50 78 72.
Simone checkt vooraf ook even kort bij je in — gewoon\nom af te stemmen. \nOver Simone:\nSimone is een ervaren yogadocent en ademcoach. Ze begeleidt je naar stilte\,\nvrijheid en zelfontdekking. In haar sessies draait het niet om iets fixen\, maar om\naanwezig zijn bij wat zich aandient. Met speelsheid\, diepgang en openheid\ncreëert ze een veilige ruimte om te voelen\, ervaren en simpelweg te zijn. Ze\nnodigt je uit los te laten wie je denkt te moeten zijn en terug te keren naar wie je\nal bent. \nPRAKTISCHE ZAKEN:\nKosten €18\,- \n€18.00Register Now	\n			\n \n(check onze algemene voorwaarden over aanmelden\, betaling en annuleren)
URL:https://samanayogacenter.nl/yoga-workshops/adem-je-vrij-90-minuten-ademwerk-met-simone/
LOCATION:Samana Yoga Center\, Droogbak 11\, Amsterdam\, 1013GG
CATEGORIES:Mindfulness en Yoga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://samanayogacenter.nl/wp-content/uploads/2026/06/Foto1.jpg
ORGANIZER;CN="Samana Yoga Center":MAILTO:info@samanayogacenter.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR