Data: Friday 15 & Zaterdag 16 June
Time: Friday 9.00-12.00 13.00-16.00
            Saturday 13.00-17.00
With: Trudy Austin

THEORIE

• We beginnen met ons te introduceren en daarbij geef ik een overzicht van mijn persoonlijke interesse in dit werk en waarom het een belangrijke aanvulling is tot onze yoga praktijk.
• Vervolgens krijgen we een algemene uitleg over de Tensegrity Repair Serie en worden de oorsprong, ontwikkeling en basisprincipes ervan besproken.
• We gaan diep in op de principes van de Biotensegrity Paradigm and de rol die ons bindweefsel en de fasciae matrix speelt in ons lichaam.
• Wat is Fasciae, waarom is het zo belangrijk en hoe werken we ermee in ons lichaam. Deze nieuwe wetenschap, die een belangrijke aanvulling is tot ons begrip van onze menselijke anatomie, wordt gedurende de hele workshop steeds weer naar voren gebracht zodat we tegen het eind van de twee dagen samen, allemaal een goed begrip hebben van Biotensegrity.
• Ook gaan we kijken naar waarom het belangrijk is om onszelf en ons lichaam zo goed mogelijk te leren kennen en hoe dit bijdraagt tot  fysieke , psychologische en spirituele gezondheid.

PRAKTIJK

• Dat wat we in de theoretische onderdelen van onze tijd samen ontdekken, brengen we steeds weer in praktijk, door op specifieke manieren te bewegen.
• Je leert de Tensegrity Repair Series en integreren die ook in de Vijnana Yoga en ademhalingsoefeningen.

WAT LEVERT DE “Fundamentals of Bio Tensegrity” WORKSHOP JE OP?

• Door het samen koppelen van ons inzicht in de theoretische basis van biotensegrity met de bewegingen van de Tensegrity repair series vinden we goede connecties.
• Omdat we luisteren naar wat het ons verteld, versterken we ons begrip en respect voor ons lichaam.
• Door de principes in te brengen in onze bewegings praktijk worden we mentaal rustiger, gelijkmatig en onverstoorbaar.  Lichamelijk worden we sterker en voorkomen we blessures en andere ongewilde ontwikkelingen.

Practical information

The workshop is  open for alle levels.
Regular price: €135,00.
Price members with a lesson card: €125,00
(max.: 16 people )

€135.00Read more

code:vasteklant5

Register in time: only 16 participants

BIO

Persoonlijke Training:
Gecertificeerd en geaccrediteerd met Vijnana Yoga International 800 Academic Hours en drie jaar Vijnana Yoga Teacher Training met Gioia Irwin. Theorie and principes of BioTensegrity en de Tensegrity RepairSeries Assistent bij 3 jaar Vijnana Yoga Teacher Training ,Restorative Yoga Teacher Training Prenatal Yoga Teacher Training , Yoga Meets Dance Teacher Training, 200 hour Hatha Yoga Teacher Training ,Kunst en Schilder en Stofversiering training, Verpleegster

Teachings:
Vijnana Yoga en Tensegrity Repair Series lessen, retreats and workshops , Tensegrity Repair Series, Teacher Trainings Yoga Philosophy and Sitting Meditation.
Voortdurende training with Gioia Irwin and Flo de Dame
Geschreven:  “The Tensegrity Series the Power of the Curve”

Organization of:

• Yoga events with 2 colleagues.
• Bio Tensegrity lecture at UBC with Stephen Levin as keynote and 2 other speakers. Over 70 people attending.
• BIG Biotensegrity Interest Group Retreat with Stephen Levin and 15 invited guests who apply this paradigm in their work and practices. Presentations, discussions, practices all showcasing and highlighting the Biotensegrity paradigm.
• Three once a year Vijnana Yoga Gatherings extending over a weekend, with 80-120 participants in each one.
• Meditation and Yoga Philosophy workshops with Ravi Ravindra and Will Johnson.