Healing session
Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
March 2021
ONLINE Vijñāna Yoga beginners
Woensdag 3 maart 9.30-11.00
Maak kennis met Vijnana yoga. Wil jij yogalessen volgen waarbij wij jou op een holistische wijze, helpen om je lichaam, geest en hart te verzorgen en nieuwe energie op te doen?
ONLINE Tensegrity restorative all levels
Donderdag 4 maart 9.30-11.00
De Tensegrity Repair serie is voor iedereen die geïnteresseerd is in de essentie van beweging.
Heb je blessures dan is de Tensegrity Repair serie zeer geschikt voor jou.
Voor de yoga beoefenaar: de asana’s kosten minder inspanning wanneer je de subtielere krachten in je lichaam leert te vertrouwen.
ONLINE Restorative Yoga Workshop, De Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel
Vrijdag 5 maart 9.30-11.30
In deze workshop richten we ons op de Psoas, de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel , een belangrijke spiergroep, die we gaan leren kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.
ONLINE Chi Kung
Zondag 7 maart 17.00– 18.00 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
ONLINE Vijñana Afternoon Practice
Maandag 8 maart 20.00-21.00
We gaan zitten en observeren de zintuigen.
Zachte Pranayama om de dag te verteren en de geest te kalmeren.
Asana's die stabiliteit in het lichaam brengen en de inversies om het zenuwstelsel te kalmeren en uw slaap te verbeteren.
ONLINE Tensegrity restorative all levels
Donderdag 11 maart 9.30-11.00
De Tensegrity Repair serie is voor iedereen die geïnteresseerd is in de essentie van beweging.
Heb je blessures dan is de Tensegrity Repair serie zeer geschikt voor jou.
Voor de yoga beoefenaar: de asana’s kosten minder inspanning wanneer je de subtielere krachten in je lichaam leert te vertrouwen.
OM, Mantra & More
Zondag 14 maart 17.00 - 18.15
Overal op de wereld wordt gezongen, in koren, in families, in tribes, in bands, op straat, in bed, in kloosters, kerken, op scholen in bejaardentehuizen… en ja ook in Samana yoga center. Zingen verbindt. Zingen geeft vreugde, zingen bezielt, zingen geeft je immuun systeem een boost, geeft moed, helpt je angst en eenzaamheid te overwinnen, het warmt je op, het ‘coolt je down’ en is gewoon fijn om te doen.
ONLINE Chi Kung
Zondag 21 maart 17.00– 18.00 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
Contact Samana
Samana Yoga Center
2016 © Samana Yoga Center.
