Vijñāna Yoga beginners LIVE & ONLINE
Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
August 2021
Vijñāna Yoga beginners LIVE & ONLINE
Woensdag 4 augustus 9.30-11.00
Maak kennis met Vijnana yoga. Wil jij yogalessen volgen waarbij wij jou op een holistische wijze, helpen om je lichaam, geest en hart te verzorgen en nieuwe energie op te doen?
Tensegrity restorative all levels LIVE & ONLINE
Donderdag 5 augustus 9.30-11.00
De Tensegrity Repair serie is voor iedereen die geïnteresseerd is in de essentie van beweging.
Heb je blessures dan is de Tensegrity Repair serie zeer geschikt voor jou.
Voor de yoga beoefenaar: de asana’s kosten minder inspanning wanneer je de subtielere krachten in je lichaam leert te vertrouwen.
Vijñāna Vinyasa all levels LIVE & ONLINE
Zaterdag 7 augustus 10.30-12.00 Vijnana Vinyasa all levels
Deze lessen zijn gebaseerd op de principes van Vijnana Yoga. De les begint rustig met meditatie en ademhalingsoefeningen. Daarna wordt het intensiever: je beweegt op het ritme van de adem. Iedere groep asana’s komt aan bod – staande, balans, voorover, achterover, zittend en ondersteboven. Aan het eind is er tijd voor ontspanning en een korte meditatie.
Early Bird LIVE & ONLINE
Dinsdag 10 augustus 6.30-7.30 Early Bird
Een ademhalingsmeditatie met rustige en tegelijk energieke yoga-oefeningen die zorgt voor een heldere en optimale energie als begin van de dag.
Roll & Release LIVE & ONLINE
Zondag 29 augustus 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
September 2021
Chi Kung Live
Zondag 19 september 17.00– 18.30 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
Contact Samana
Samana Yoga Centerfeed
2016 © Samana Yoga Center.
