Lu Jong Tibetaanse Yoga Teacher Training
Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
June 2019
Lu Jong Tibetaanse Yoga Teacher Training
Lu Jong Teacher Training
Start 21 februari 14.00-17.30
Wil je zelf Lu Jong en alle benefits gaan delen? Word docent in Lu Jong Tibetaanse Yoga.
Lu Jong is heel bijzonder omdat het op alle dimensies ons welzijn bevordert. In Lu Jong doen we vloeiende bewegingen die we combineren met ademhaling en aandacht in het lichaam. De beoefening is tegelijkertijd krachtig als zacht en zeer effectief.
July 2019
Roll & Release
Zondag 28 juli 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
August 2019
Chi Kung
Zondag 4 augustus 17.00– 18.30 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
OM meditatiesessie
Zondag 11 augustus 17.00 tot 18.00 uur
deur open om 16.30 uur
OM is de vibratie die perfect overeenstemt met de betekenis ervan: heel of heilig. Daarom is het zo goed om OM te chanten. Iedereen is welkom. OM healing duurt ongeveer een uur.
Chi Kung
Zondag 18 augustus 17.00– 18.30 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
Roll & Release
Zondag 25 augustus 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
Summer in the City, Urban Yoga Retreat @Samana
Donderdag 29 Augustus tot en met zaterdag 31 augustus 9:30 – 12:30 uur
Summer in the City, Urban Yoga Retreat @Samana
Met: Sanne Kerkhof & Marta Font
Partnerles Zwangerschaps Yoga
Vrijdag 30 augustus 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
September 2019
Chi Kung
Zondag 1 september 17.00– 18.30 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
Kinder Yoga Workshop 8 lessen, proefles woensdag 28 augustus
Start Woensdag 4 september 2019
Yoga niet alleen gezond voor volwassenen maar ook voor kinderen!
Door yoga wordt je lichaam krachtiger en je leert je ook beter te concentreren.
OM meditatiesessie
Zondag 8 september 17.00 tot 18.00 uur
deur open om 16.30 uur
OM is de vibratie die perfect overeenstemt met de betekenis ervan: heel of heilig. Daarom is het zo goed om OM te chanten. Iedereen is welkom. OM healing duurt ongeveer een uur.
Chi Kung
Zondag 15 september 17.00– 18.30 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
Energetic Self Defence workshop
zaterdag 21 september: 13.00 – 18.00 uur
Leer krachtig in je energie te staan en jezelf te blijven, ook onder uitdagende omstandigheden. In deze workshop leer je vaardigheden die je direct kan toepassen in het dagelijks leven zodat het leven (in de stad) een stuk aangenamer zal worden.
Roll & Release
Zondag 29 september 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
October 2019
Restorative Vayu & Chakra Workshop, awakening the pranic body
Vrijdag 4 oktober 19 - 20.30 uur
Restorative Vayu & Chakra Workshop, awakening the pranic body
We gaan het lichaam, de geest en de stem finetunen, als een instrument dat we stemmen.
Contact Samana
Samana Yoga Center
2016 © Samana Yoga Center.
