ONLINE Chi Kung
Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
May 2021
ONLINE Chi Kung
Zondag 16 mei 17.00– 18.00 uur
Benieuwd naar Chi Kung?
Eenvoudige trefzekere bewegingen, met een elementaire uitwerking op de meridianen, stimuleren het uitlijnen van je energiebalans (in welke conditie je ook verkeert).
ONLINE Vijñana Afternoon Practice
Maandag 17 mei 20.00-21.00
We gaan zitten en observeren de zintuigen.
Zachte Pranayama om de dag te verteren en de geest te kalmeren.
Asana's die stabiliteit in het lichaam brengen en de inversies om het zenuwstelsel te kalmeren en uw slaap te verbeteren.
ONLINE Vijñāna Yoga beginners
Woensdag 19 mei 9.30-11.00
Maak kennis met Vijnana yoga. Wil jij yogalessen volgen waarbij wij jou op een holistische wijze, helpen om je lichaam, geest en hart te verzorgen en nieuwe energie op te doen?
ONLINE Tensegrity restorative all levels
Donderdag 20 mei 9.30-11.00
De Tensegrity Repair serie is voor iedereen die geïnteresseerd is in de essentie van beweging.
Heb je blessures dan is de Tensegrity Repair serie zeer geschikt voor jou.
Voor de yoga beoefenaar: de asana’s kosten minder inspanning wanneer je de subtielere krachten in je lichaam leert te vertrouwen.
ONLINE Roll & Release
Zondag 30 mei 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
Contact Samana
Samana Yoga Center
2016 © Samana Yoga Center.
