Urban Weekend Retreat Vrijdag, zaterdag & zondag 8,9 & 10 november

Maak kennis met Vijnana yoga. Wil jij yogalessen volgen in een inspirerende omgeving waarbij wij op een holistische wijze jou helpen om je lichaam, geest en hart te verzorgen en nieuwe energie op te doen? Schrijf je dan nu in voor twee proeflessen voor €15.

In de lessen Roll & Release kun je spanning laten gaan en kunnen pijn en blokkades in je lichaam worden opgelost. Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Elke laatste zondag van de maand Tijd: 17:00 t/m 18:30 uur Met: Marta Font

Elke tweede zondag van de maand: Tijd: 17.00 tot 18.00 uur – deur open om 16.45 uur De sessies zijn op donatiebasis.

Kom kennis maken met Chi Kung en ervaar direct het revitaliserende effect. Elke 1e & 3e zondag van de maand. 17.00-18.30 uur. Docent: Jellichje Reijnders

Deze workshop geeft je vaardigheden mee die je direct kan toepassen in je dagelijks leven zodat het leven (in de stad) een stuk aangenamer zal worden.