Hips + Hart Yin-Yasa Workshop

Docenten: Marianne de Kuyper en Erica Jago

De workshop gaat over het cultiveren van een liefdevolle relatie met jezelf. We bieden je een ritmische vinyasa les aan in combinatie met rustgevende yin houdingen, waarin we ons richten op het gebied van de heupen en het hart. Neem ook notitieblok en pen mee, zodat je aantekeningen kunt maken na de ademhalingsoefeningen en meditatie die we gaan doen.

Marianne de Kuyper geeft Yoga les, schrijft over Yoga filosofie en persoonlijke ontwikkeling en is bekend om haar zachte en rustgevende stem. Meer informatie over haar vind je op www.mariannedekuyper.nl.

Erica Jago geeft Yoga les, verzorgt retreats en ze combineert yoga met design. Ze is bekend van haar boek ‘Art of Attention dat ze schreef samen met Elena Brower, bekend van Yogaglo.com. Erica nodigt je uit je creativiteit te onderzoeken en te uiten. Meer informatie over haar vind je op www.jagoyoga.com.