OPEN DAG
zaterdag 17 september
deur open: 12u. Iedereen Welkom!
Gratis proeflessen van 45 minuten tussen 12.00 en 18.30 uur

Begin het nieuwe seizoen met nieuwe energie, begin het nieuwe seizoen met Balans en yoga!
Op 17 september Open Dag Samana Yoga Center.
Een prachtige kans om al onze yogadocenten persoonlijk te ontmoeten en een voorproefje te nemen van onze vijnana yogalessen en variaties:  Vijnana Vinyasa, Restorative Yoga, Tensegrity, Roll & Release en Voice practice.

Samana Yoga Center staat bekend als een mooie, kleine studio met veel persoonlijk aandacht en ruimte voor groei! Je kunt er Vijnana Yoga beoefenen: een bijzonder soort yoga dat niet alleen fysiek goed voor je is, maar ook je geest temt:  vijnana yoga gebruikt principes die je ook terugvindt in mindfulness, gebruikt de kracht van ademhaling bij het beoefenen van yoga, en geeft je handvaten om je aandacht te focussen, te leren luisteren naar jezelf van binnenuit.

Meer weten over Vijnana Yoga? Lees er in ons blog meer over.

Wat kun je doen op de open dag?

De hele dag kun je gratis proeflessen volgen.
Verder is er tijd om vragen te stellen of een praatje te maken en persoonlijk te horen over onze nieuw seizoen mooie plannen, inspiraties  en verassingen! Iedereen Welkom!

Rooster van de gratis proeflessen:

12u: DEUR OPEN
12.30 – 13.15  Restorative Yoga – Sanne
13.30 – 14.15   Roll & Release- Marta
14.30 – 15.15   Vijnana Vinyasa – Dick
15.30 – 16.15   Body & Voice – Caroline
16.30- 17.15    Lu Jong Yoga – Fritzi
17.30- 18.15   Tensegrity – Eveline