Summer in the City, Urban Yoga Retreat @Samana
Samana Yoga Center Droogbak 11, Amsterdam, Noord Holland, NetherlandsDonderdag 29 Augustus 9:30 – 12:30 uur
Summer in the City, Urban Yoga Retreat @Samana
Met: Sanne Kerkhof & Marta Font
Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
Donderdag 29 Augustus 9:30 – 12:30 uur
Summer in the City, Urban Yoga Retreat @Samana
Met: Sanne Kerkhof & Marta Font
Vrijdag 30 augustus 20.00 - 21.30 uur
De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
BE YOURSELF Yoga, Emotions & Eating
Sunday October 13 12.00 - 16.00 17.00-20.00
In this program you will be given the opportunity to find out how Yoga can help you to build a new and healthy relationship with your body and with food, how to create a transformation, to deal with the past and with old patrons of negative behaviour, such as anger, shame and guilt.
Zondag 27 oktober 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
Friday November 8, Saturday November 9 and Sunday November 10.
The fire of Intent a Urban Retreat with Flo Dedame, an intensive yoga-weekend with the inspiring yoga teacher Flo Dedame, guest teacher at Samana in Amsterdam. An urban retreat where yogi’s can share their passion for yoga.
BE YOURSELF Yoga, Emotions & Eating
Sunday November 17 10.00 - 16.00
In this program you will be given the opportunity to find out how Yoga can help you to build a new and healthy relationship with your body and with food, how to create a transformation, to deal with the past and with old patrons of negative behaviour, such as anger, shame and guilt.
Vrijdag 29 november: 20.00 - 21.30 uur De yoga partnerles is een actieve, informatieve les met uitleg over de fasen van de bevalling, anatomie, de actieve rol van je partner, bevallingshoudingen en de voorwaarden voor een optimale bevalling.
BE YOURSELF Yoga, Emotions & Eating
Sunday December 8 10.00 - 16.00
In this program you will be given the opportunity to find out how Yoga can help you to build a new and healthy relationship with your body and with food, how to create a transformation, to deal with the past and with old patrons of negative behaviour, such as anger, shame and guilt.
Zondag 22 december 17.00 - 18.30
Roll & Release is een manier van zelfmassage van de fascia, het bindweefsel. Een geweldige mogelijkheid bij Samana met docent Marta Font die je met haar uitgebreide kennis van Shiatsu massage, yoga en roll & release precies kan geven wat je nodig hebt.
Maandag 30 december 10.00 - 13.00
Sluit met ons het jaar af met een verwarmende workshop.
We verdiepen de toegang naar spieren, bindweefsel en de energie channels zodat je belemmmerende patronen kunt los laten en een duidelijk en evenwichtig intentie kunt zetten voor 2020.
Zaterdag 15 februari 10.00-20.00
OPEN DAG SAMANA YOGA CENTER
De hele dag proeflessen en kennis maken met het team,
Wees WELKOM!
Vrijdag 23 oktober tot en met zondag 25 oktober
Reduceer stress en ervaar een paar dagen lang hoe het is om te leven in diepe ontspanning. Vanuit die rust groeit een kracht, een sterke ‘empowering’. Een weekend therapeutic yoga is een geschenk voor je lichaam en je geest.
Vrijdag 5 maart 9.30-11.30
In deze workshop richten we ons op de Psoas, de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel , een belangrijke spiergroep, die we gaan leren kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.
Donderdag 19 augustus 18.00 - 19.00 Gratis/op donatie gebaseerde online Japanse Yoga & Meditatie les., alle niveaus zijn welkom
Zondag 8 oktober 17.00-19.00 Workshop De spijsvertering Hersen Connectie (engelstalig)
Met Moritz & Sanne