Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events

Loading Events

« All Events

  • This event has passed.

ONLINE Restorative Yoga Workshop, De Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

05/03/2021 at 09:30-11:30

Restorative Yoga Online Workshop

Datum: Vrijdag 5 maart
Tijd: 9.30 – 11:30
Thema: De Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel , een belangrijke spiergroep, die we gaan leren kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen.


Met: Sanne kerkhof & Marta Font
all levels

Wat gaan we doen?

  • Meditatie (zitten) met nadruk op de verbinding tussen onder en bovenlichaam. Leren observeren zonder oordeel.
  • Ademhalingsoefeningen die energie geven en diepe ontspanning brengen.
  • Houdingen die je de verbinding tussen het onder en bovenlichaam laten ervaren en de balans in je autonome zenuwstelsel bevorderd.
  • Deze workshop is een cadeautje aan jezelf: Laat de energie in je lichaam weer stromen en je voelt je verfrist en vernieuwd.

Praktische informatie

Nodig:
-Yogamat
-een stevige deken en of kussen
-2 tennis of massage ballen
-kurk blok
-een riem.

De Online Restorative Yoga workshop is voor alle levels.
Reguliere prijs: €20,-

(check onze algemene voorwaarden over aanmelden, betaling en annuleren)

20.00Add to cart

Details

Date:
05/03/2021
Time:
09:30-11:30
Event Categories:
, , , , , , , ,

Organizer

Samana Yoga Center
Phone:
020 - 3315918
Email:
info@samanayogacenter.nl

Venue

Samana Yoga Center
Droogbak 11
Amsterdam, 1013GG Netherlands
+ Google Map
Website:
www.samanayogacenter.nl