Critical Alignment Yoga

Waar beweging genezing wordt

Yoga betekent verbinding.
Geen prestatie. Geen perfectie.
Een diepe, concrete eenheid van lichaam,
ademhaling, emotioneel bewustzijn en geest —
waargenomen vanuit een stil, meditatief
bewustzijn dat klaar is om te vertrouwen.

Waar spanning oplost in
lichtheid, ruimte, gemak.

JE LERAAR

Iris Reyes Bewegingskunstenaar & CAY-lerares

Ik ben geboren in Venezuela en gevormd door een levenslange reis in dans en lichaamsbewustzijn. Na een periode van burn-out in 2015 begon ik aan een intensief proces van zelfstudie en genezing dat me uiteindelijk leidde naar Critical Alignment Yoga & Therapy — een methode die ik sinds 2018 onderricht en deel.

Misschien heeft iemand je over mijn lessen verteld. Misschien ben je hier op eigen initiatief terechtgekomen, met een stille wens om je lichaam beter te begrijpen, vrijer te bewegen en je meer thuis te voelen in jezelf. Hoe dan ook — je bent hier van harte welkom.

CAY-T GECERTIFICEERD
BALLETREPETITIE-REGISSEUR
CHRONISCHE STRESS & HERSTEL
SOMATISCH BEWUSTZIJN

Energieoverdracht €10,- voor deze introductie
Boek bij Iris