SING YOUR ESSENCE!

Een ontwapenende, bevrijdende stemworkshop van Caroline Erkelens

zangeres en ‘stembevrijder avant la lettre’

Zondag 14 april 2024
van 14:00 uur tot 17:00 in Samana Yoga Center te Amsterdam

Caroline is klassiek geschoold zangeres. Zij begon al tijdens haar zangstudie en carrière haar stem in te zetten ter ondersteuning van de geestelijke en lichamelijke gezondheid. Vele workshops volgden, waarin de stem de innerlijke ontwikkeling ondersteunt.

Meer weten over Caroline: www.caroline-erkelens.nl en www.helendezangindezorg.nl

DE WORKSHOP:

De uitdagingen van de wereld maken het nodig om tot ons zelf te komen en om opgedane spanningen die het leven met zich meebrengt, te ontladen. In de rust en stilte die daarop volgen, dient onze innerlijke stem zich aan. Puur, ongecensureerd en vrij van oordeel.

Ieder geluid dat uit je komt bevat een blauwdruk van je essentie.

Het wil gehoord / ge-uit worden.

Als je dat ‘mag’ van jezelf, dan stroomt je stem, het leven vrij door je heen.

Je ervaart vrijheid.

Voor velen is dit een brug te ver. Zij zitten vol met zelf-oordeel: ik kan niet zingen, mijn stem is lelijk. Ook al zijn ze zich ervan bewust dat dit onzin is, ze zijn niet in staat om het te veranderen, en ‘kiezen’ er liever voor om hun stem niet te laten horen.

Hoe bevrijdend is het om dit knellende patroon te doorbreken en om los te laten!

– Om te genieten van je adem, je directe verbinding met het leven zelf.

– Om te ervaren hoe je adem en stem onlosmakelijk verbonden zijn met elkaar.

– Om te ontdekken wat een loepzuiver en onthullend instrument jouw eigen stem is.

Door samen te klanken en te zingen kan je eenheid ervaren, waarin de Liefde die we zijn, onze ware essentie, vol door ons heen stroomt.

Wat gaan we doen:

Eenvoudige (yoga) houdingen waar we klank aan toevoegen

Onze eigen (innerlijke) klank waarnemen

Eerst jezelf horen, en vanuit daar elkaar horen

Harmonie ervaren

Door onze klank in beweging komen

Ademen, klanken, ZINGEN, schallen,  fluisteren

Ontspannen

Eenheid ervaren

(Je hoeft er niets voor te kunnen)

PRAKTISCHE ZAKEN:

Kosten €30,-

€30.00Register Now

(check onze algemene voorwaarden over aanmelden, betaling en annuleren)