Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
Datum: zaterdag 19 maart, 2016
Tijd: van 15.30 tot 18.00 uur
Met: Caroline Erkelens
Een workshop over alignment en awareness van binnen uit, met onze stem als gids
Stem is onderdeel van het lichaam, als je je stem te gebruikt resoneert je hele lichaam mee.
Hoe ervaar je je eigen stem, hoe klinkt- en voelt het? Bedenk wat voor boodschappen je overbrengt op je toehoorders, al of niet zo bedoeld…
Caroline: “Tijdens mijn zangopleiding leerde ik om me zelf iedere dag opnieuw te “tunen”. Iedere dag is anders, en toch moest ik altijd in staat zijn om zowel in de diepe krochten als in de hemelse sferen van mijn stem te komen. Oefeningen voor adem en voor het doorstromen van energie ontstonden, en na 30 jaar doe ik ze nog steeds. “
Toen ik yoga ging doen, viel me de grote gelijkenis op. Soms zijn de oefeningen letterlijk hetzelfde. Het fascineerde me enorm en het maakte me enthousiast om op zoek te gaan naar meer overeenkomsten. Adem is zowel in yoga als in zang verbonden met diepe concentratie en het resoneren van energie.
Body & Voice is een persoonlijk verhaal. Het gaat over het laten stromen van je energie. Je adem en stem begeleiden je bij het proces naar binnen toe. Het helpt je voelen en reageren van binnenuit. De resonans van je eigen klank brengt je in beweging. Het bevordert het doorstromen van energie, en het opruimen van blokkades. .
In Body & Voice werk ik met de stem vanuit het geheel. Door stem bevrijdende oefeningen uit diverse stromingen zoals yoga, sjamanisme, zangles en eigen ontdekkingen, gaan we een innerlijke reis aan met onze stem als gids. Het resultaat is dat we beter naar onszelf luisteren. We voelen ons ontspanner en energieker, en dat komt tot uiting in de klankkleur en zeggingskracht van onze stem.
Ervaring is niet nodig, deze workshop is toegankelijk voor iedereen.
Ademoefeningen
Verbinden van Klank en lichaamshoudingen
Stem bevrijdend zingen
Chanten en bewust worden van je lichamelijke ervaring daarbij
Meditatie en Mantra
Caroline is zangeres. 35 jaar geleden begon zij aan haar zangopleiding. Zij reisde de wereld rond om zich te bekwamen bij diverse grootheden uit de operawereld. Al die jaren is zij intensief bezig geweest met het fenomeen adem.
Kosten:
€ 35,-
Vaste Samanaklanten met leskaart:
€ 30,-
Inschrijven: mail ons – info@samanayogacenter.nl
en betaal vooraf op rekeningnummer NL 23 INGB 0005 0930 76
tnv Samana Yoga Center Amsterdam
(check onze algemene voorwaarden over aanmelden, betaling en annuleren
Slechts 16 deelnemers