Stem en lichaam is een ontdekkingsreis naar binnen.

Datum: zaterdag 26 september van 15.30 tot 18.00 uur
Met: Caroline Erkelens

Caroline: “Toen ik yoga ging doen, viel me de grote gelijkenis op met ademgebruik in yoga en in zingen. Soms zijn de oefeningen letterlijk hetzelfde. Het fascineerde me enorm en het maakte me enthousiast om op zoek te gaan naar meer overeenkomsten. Adem is zowel in yoga als in zang verbonden met diepe concentratie en het resoneren van energie.

Zingen en yoga zijn heel verschillende bezigheden, maar het gaat in beide gevallen om het laten stromen van energie. Om te leren voelen en reageren van binnenuit. Of je die “stroom” nou omzet in klank of in beweging, dat doet er eigenlijk niet zo toe.” Ademen kun je inzetten bij het proces naar binnen toe, om van binnen uit te voelen, te luisteren en te ervaren.  Adem je uit en breng je daarbij geluid voort, dan zing je.

In deze workshop laten we ons leiden door de vibraties van onze eigen klank. Hierdoor komen we in beweging en bevorderen we het doorstromen van energie.De stem is daar een krachtig middel voor. Hiermee ruimen we blokkades op, en komen we in onze creatieve zeggingskracht te staan.De workshop is ontspannend, energiek, bevrijdend, verrassend, vrolijk.

Ervaring is niet nodig, deze workshop is toegankelijk voor iedereen.

Wat gaan we doen:
Ademoefeningen
Verbinden van Klank en lichaamshoudingen
Stem bevrijdend zingen
Chanten en bewust worden van je lichamelijke ervaring daarbij
Meditatie en Mantra

 Wie is Caroline Erkelens
Caroline is zangeres. 35 jaar geleden begon zij aan haar zangopleiding. Zij reisde de wereld rond om zich te bekwamen bij diverse grootheden uit de operawereld. Al die jaren is zij intensief bezig geweest met het fenomeen adem.

Kosten: 
€ 35,-
Vaste Samanaklanten met leskaart: 
€ 30,-

Inschrijven: mail ons – info@samanayogacenter.nl
en betaal vooraf op rekeningnummer NL 23 INGB 0005 0930 76 
tnv Samana Yoga Center Amsterdam
(check onze algemene voorwaarden over aanmelden, betaling en annuleren
Slechts 16 deelnemers