Bekijk hieronder de yoga workshops en masterclasses die we in o.a. Amsterdam aanbieden.
Here you find all our yoga workshops and events
Datum: zaterdag 3 september
Tijd: 14.00 – 16.30 uur
Met: Dick Langenberg
all levels
Yoga en mannen zijn op zich geen nieuwe combinatie: 2.200 jaar lang werd deze hindoeïstische leer uitsluitend door mannen beoefend. In het Westen is yoga de laatste decennia vooral door vrouwen omarmd. Maar het tij is aan het keren, dus mannen kom!
De focus zal zijn hoe we niet alleen vanuit kracht, wat een typisch mannen ‘ding’ is, maar juist met behulp van ademhaling en ontspanning, dieper in een houding kunnen komen. Die we vervolgens ook langer kunnen ‘vasthouden’ door te gronden en los te laten. Door te werken vanuit je centrum en goed te gronden wordt je sterk en compact, terwijl de bewegingen en houdingen soepel en licht voelen.
Ben je benieuwd naar wat dat je brengt?
We onderzoeken tegenstellingen zoals
kracht / flexibiliteit
sterk / soepel
spanning / ontspanning
prestatie / verstilling
energie/ rust
buitenkant / binnenkant
Iedereen is welkom. Je werkt op je eigen niveau en wordt daarin begeleid.
Kosten: € 35,- Vaste klanten met geldige leskaart € 30,-
De couponcode voor vaste klanten met een kaart is: vasteklant
€35.00Register Now
Slechts 16 deelnemers maximaal. We werken met kleine groepen zodat er meer ruimte is voor persoonlijke aandacht.